|
A karriertréning menete |
|
|
Autogén tréning | Álláskeresés | Gyorsolvasás | Örömtréning | Pályaválasztás | Párkapcsolat | Tanácsadás | Tanulásfejlesztés | Főoldal |
|
A következőkben egy terv olvasható a tanulásmódszertan oktatás, tanácsadás tartalmára vonatkozóan. Ez persze egy elég rugalmas terv, amely az egyéni igényeknek és az életkornak megfelelően változhat. A képességfejlesztés (pl.: figyelem) azonban mindenképpen fontos eleme a programnak. A szürkével jelölt alkalmakat a javasolt esetekben ajánlott igénybe venni, egyébként nem szükséges.
0. alkalom Általános tájékoztatás, ismerkedés. A részletek megbeszélése. 30 perc, ingyenes, kötelezettségmentes.
1. óra Mi a tanulásfejlesztés a tanulásmódszertan? Mire kell nagyon figyelned a tanácsadás során? Most hol tartasz, milyenek az eredményeid? Ismerkedés: miben vagy jó és miben kell fejlődnöd? Elérhető tanulási célok kitűzése. Egyáltalán, ki vagy Te? 60 perc, normál óradíj.
2. óra Tanulási tesztek kitöltése. A tanulási szokásaid átbeszélése. A probléma okának további boncolgatása. 60 perc, normál óradíj.
1. pótóra lehetőség Azoknak, akik egyáltalán nem értik, hogy mi okozza a nehézségeiket. Ekkor nagyon fontos, hogy a probléma okának kiderítésére elegendő idő jusson! 60 perc, normál óradíj.
3. óra A tanulás körülményei. Hol tanulsz? Mire kell figyelni? Hogyan kísérletezd ki a számodra legmegfelelőbb helyszínt? 60 perc, normál óradíj.
4. óra Az időbeosztás. Fáradás, pihenés, pihenési lehetőségek, szünetek tartása. Hogyan legyen maximális a koncentrációd? Tanulási terv készítése. Hogyan vedd rá magad a tanulásra? 60 perc, normál óradíj.
5. óra Mitől lesz valaki jó tanuló? Az aktív tanulás. (Tehát arról lesz szó, hogy miként legyél olyan tanuló, aki tudja, mit akar, és azt meg is valósítja!) Annak tudatosítása, hogy az emlékezetet segíteni kell, hogy jól működjön. 60 perc, normál óradíj.
6. óra A szövegértő olvasás fejlesztése. Hányféle olvasás létezik és mikor melyiket alkalmazd? Hogyan olvass tankönyveket? Mit tehetsz, hogy ne kalandozz el folyton? Hogyan keltsd fel az érdeklődésedet a tanulás iránt? 60 perc, normál óradíj.
7. óra Gyakorlás és az előző órán tanultak kiegészítése. Egyéni ötletek és az otthoni tesztelés lehetőségei. 60 perc, normál óradíj.
2. - 3. pótóra lehetőség Diszlexiások, figyelemzavarral rendelkezők és gyengébb képességűek számára ajánlott extra gyakorlási és/vagy ötletelési órák. 60 perc, normál óradíj.
8. óra Összegzés és vázlat készítése. A lényeg kiemelésének technikái, gyakorlás. Elbánni az ismeretlen fogalmakkal, szavakkal. A nyelvtanulás fontos szempontjai. 60 perc, normál óradíj.
9. óra Vázlatolás, jegyzetelés, gondolatok térképe. Egyéni módszerek, ötletek a tanulásban. Nyelvtanulás - kiegészítés, ismétlés! 60 perc, normál óradíj.
4. pótóra lehetőség Diszlexiások, gyengébb képességűek, lényegkiemelési gondokkal küszködők számára ajánlott extra gyakorlási alkalom. Az eddigiek ismétlése és alapos begyakorlása! 60 perc, normál óradíj.
10. óra Mi a kudarcok tipikus oka? Hogyan tudod ezeket kiküszöbölni? A problémamegoldás fejlesztése. 60 perc, normál óradíj.
11. óra Tippek izgulás ellen. Könnyű relaxációs módszerek. 60 perc, normál óradíj.
5. - 6. pótóra lehetőség Azoknak, akik úgy érzik, hogy a túlzott izgalom vagy a félénkségük miatt rontanak számonkéréskor. 60 perc, normál óradíj.
12. óra Összegzés és a további fejlődési utak feltérképezése. Az eddigiek értékelése. 60 perc, normál óradíj.
Lezáró alkalom 30 perc, ingyenes. Néhány héttel az utolsó foglalkozás után. Igény szerint.
|